Scalda il tuo cuore attraverso i ritmi coinvolgenti del corso Step Coreografico di New Dance Studio! Questa lezione musicale è costruita su vari stili musicali e mira a migliorare la funzionalità cardiovascolare, la coordinazione, l’equilibrio e l’armonia dei movimenti. Oltre…
Entra nell’energia dell’Hip-Hop con il corso Hip Hop Dance di New Dance Studio! Progettato per partecipanti dai 16 anni in su, questo corso ti porterà a esplorare l’universo della danza Hip-Hop con il nostro professionista Edmond Bibaj. Scoprirai e imparerai…
“ALLENA IL TUO CUORE ANCHE A SORRIDERE” è lo slogan del corso di Movida Fitness che trovi al New Dance Studio! In qualità di referenti per la Romagna di questo format, offriamo un allenamento cardiovascolare alternato ad alta e bassa…
Trova l’equilibrio perfetto tra movimento, mobilità e flessibilità con la lezione Soft Gym di New Dance Studio! La ginnastica dolce è un’opzione ideale per coloro che desiderano stimolare il corpo senza sforzi eccessivi. Con movimenti lenti e leggeri, questa forma…
Scopri il potere del rilassamento e dell’allungamento con il corso Stretching Miofasciale di New Dance Studio! Questa attività olistica offre un programma di esercizi mirati per aumentare l’elasticità muscolare, migliorare la postura e la mobilità della colonna vertebrale. Utilizzando tecniche…
Focalizza l’attenzione sul tuo benessere con il corso Olistic Workout di New Dance Studio! In qualità di centro ufficiale di questa disciplina, offriamo un programma di allenamento che coinvolge non solo i muscoli, ma anche i canali energetici e le…
Raggiungi gambe e glutei perfetti in soli 30 minuti con la lezione G&G 30’ Focus Gambe e Glutei di New Dance Studio! Questo allenamento a circuito è molto apprezzato dalle donne poiché mira a modellare e tonificare le zone target…
Porta il tuo fitness ad un livello superiore con la lezione di Allenamento Funzionale di New Dance Studio! Questo approccio si basa sull’esecuzione di movimenti naturali del corpo, agendo in profondità sulla muscolatura senza appesantirla. Il nostro programma è altamente…
Esplora una vasta gamma di stili di ballo con il corso Coreography di New Dance Studio! Rivolto a partecipanti dai 10 anni in su, questo corso coinvolgente ti guiderà attraverso vari stili come il Modern e l’Hip Hop. Con un…
Sali a bordo per un’avventura fitness nel tempo attraverso la musica Country con il corso Country Fitness di New Dance Studio! Questa lezione aerobica unisce il fitness a basso e alto impatto in una routine piramidale, sviluppando coordinazione e resistenza.…