DANIELA
Il metodo Pilates adattato con metodologia più soft, con un mix di esercizi semplici, mantenendo i suoi principi base.
Un’attività che ti fa conoscere, muovere e scoprire il tuo corpo in modo soft e armonioso.
Un Metodo per ritrovare il Benessere, semplificato e adattato alle varie esigenze.
Ogni lezione comprenderà esercizi semplici, adatti a tutti, con varie tecniche dolci per ridare libertà alle articolazioni e ai muscoli coradno la postura.
