Coltiva la passione per il movimento con il Programma Movida Fitness Young di New Dance Studio! Questo pre-coreografato divertente e allenante è adatto ai giovani allievi e allieve dai 5 ai 10 anni. Attraverso vari stili musicali e tormentoni del…
Esperienza totale di fitness con il corso Full Body di New Dance Studio! Questo metodo di condizionamento coinvolge tutto il tuo sistema muscolare, lavorando sulla tonificazione e resistenza ad ogni sessione. Sia che tu desideri bruciare grassi, tonificare o aumentare…
Prenditi cura del tuo corpo con la lezione Gym Tonic & Slim presso New Dance Studio! Questa pratica di media intensità è progettata per tonificare armoniosamente il tuo corpo e bruciare calorie in modo efficace. Il programma di allenamento mirato…
Solleva il tuo potenziale con la lezione Pump e Body Tone di New Dance Studio! Questo corso unisce l’utilizzo del bilanciere, dei manubri e di altri attrezzi per un lavoro anaerobico mirato a potenziare, tonificare e definire sia i gruppi…
Raggiungi la tua forma fisica ideale con la lezione di Total Body Sculpt presso New Dance Studio! Questo corso mirato ti aiuterà a scolpire, tonificare e rinforzare il tuo corpo in modo rapido ed efficace. Un mix di esercizi specifici,…
Esplora la massima personalizzazione e attenzione con le nostre sessioni di Personal Training One to One. Lasciati guidare da un istruttore certificato e di fiducia, che creerà un piano di allenamento su misura in base alle tue esigenze, ai tuoi…
Desideri scolpire gambe, glutei e addominali? Il nostro GAG Circuit Training è la risposta! Questo metodo di allenamento è studiato per rafforzare e tonificare le tue zone target, mentre modelli il tuo corpo e favorisci la perdita di peso. Sia…
“Entra nel mondo dell’Allenamento Completo a Circuito presso New Dance Studio! Questo allenamento coinvolge ogni fascia muscolare del tuo corpo, combinando esercizi statici, dinamici, di equilibrio e forza. Che tu sia nuovo nel mondo del fitness o un esperto, il…
Scopri il segreto per una pancia piatta con l’allenamento ABS 30’ Focus Addominali presso New Dance Studio! Questa sessione di allenamento a circuito di 30 minuti è dedicata al tuo obiettivo di ottenere un addome ben allenato. Oltre all’aspetto estetico,…
Preparati a scatenare l’energia in te con il nostro corso di Total Body Workout Energetico! Questa lezione coinvolgente è progettata per bruciare grassi, tonificare il tuo corpo e aumentare la tua resistenza. Una lezione che può essere svolta a corpo…